從北京西站乘K267次（13：22分）空調火車硬臥赴襄陽

05:47分抵達抵達襄陽，后乘車赴武當山（約2小時）；游覽【武當山】景區（車程10分鐘、游覽約8小時）；武當山方圓四百里，高險幽深，飛云蕩霧，磅礴氣勢若飛龍走天際；靈秀處美似玉女下凡來，被譽為“亙古無雙勝境，天下第一仙山”；【金頂景區】轉運顛、南天門，登臨武當之巔天柱峰，俯覽“萬山來朝”、云霧繚繞、險山秀峰，（金殿）全國最大的銅鑄鎦金建筑、天上瑤臺；體驗地道的（道家齋飯）

下午：游覽【太子坡】又名復真觀，神靈區的主體建筑，九曲黃河墻、照壁、龍虎殿等建筑物的鋪墊渲染，復真觀大殿，富麗堂皇的大殿使人感到威武、莊嚴、肅穆，頓生虔誠之感；（品茶論道）：“問茶哪得香如許，為有仙山云霧多”，溝通習練心德體驗。道長授道解惑，讓學員認識“道法自然、天人合一；清靜無為、性命雙修”的核心理念，有利于舒緩壓力，從而悟出生活和事業的道法。【南巖宮】絕壁上的宮殿、玄武得道飛天地、龍頭大香臺；【紫霄宮】“紫霄福地”，宏大的道家古建筑群；返回酒店休息。

◆用餐：含早餐、中餐（午餐體驗道家齋飯；贈送營養點心一份）， 晚餐；；

◆酒店：4星或高端民俗酒店（武當山賓館、印象大酒店、仙都賓館或同級）；

上午：酒店早餐，前往神農架（約3.5小時），途經房縣 “十回首”，車觀“十里畫廊”、鄂西山鄉農村風光；游覽【天燕】景區（游覽約1.5小時）：國家森林公園，中生代原始森林，[燕子洞]解析短嘴金絲燕的生命密碼、[彩虹橋]俯瞭紫竹河原始森林、[會仙臺]聆聽神農炎帝的故事；偶有云海佛光，遠眺隋唐歷史遺址塔坪古村寨；[天門埡]人形動物成列館，了解野人考察成果；

下午：游覽【神農頂】景區（游覽約4小時）：神農架核心保護區、神農架核心景區；（板壁巖）石林、高山草甸、箭竹、杜鵑林交融的畫面，讓你猶如置身另一個世界；（小龍潭）了解野生動物救護，觀看金絲猴等野生動物；（迷人淌）茫茫高山箭竹林海，巍巍壯觀；（瞭望塔）遠眺華中第一峰神農頂；（神農谷）神奇無二的峽谷石林、神農一絕、嘆為觀止；（金猴溪）原始森林、金猴飛瀑共同締造出一個真正的天然氧吧；前往坪阡入住酒店休息。

◆用餐：含早餐、中餐（神農野菌宴）； 晚餐；

◆酒店：五星客棧（漢江源大酒店或同級）；

上午：酒店或打包早餐；05:00 出發前往大九湖濕地公園，賞最美【大九湖晨霧】美景（晨霧中的大九湖才是最美的，湖面和草地上彌漫著濃濃的晨霧，眼前目力所及的棧道和草樹，延伸著一直隱進了莫測的白霧，直到若隱若現的山脊后透射過來一片淡淡的紅光，比白天更加豐富的層次，更加絢爛的色彩，更加神秘）；游覽【大九湖】景區（約 2 小時）：被譽為南國“小呼倫貝爾”、 “云間濕地、夢幻天堂”，中國唯美六大濕地公園之一，億萬年發育的冰川堰塞湖和迷宮一般的地下漏斗群奇觀，造就了群山之中的不時消長的湖泊，春來百花開放、碧波萬頃；夏季草長鶯飛、鷺鳥翔集；秋季五色斑斕、宛若畫卷；

下午：游覽【神農壇】景區（游覽約 1.5 小時）：了解久遠的神農文化、緬懷偉大的華夏始祖；（古老植物園）識別古老珍惜植物、（千年杉王）古老鐵堅杉樹王、（炎帝祭壇）了解炎帝神農氏豐功偉績；【天生橋】景區（游覽約 1.5 小時）：天生石拱橋飛渡溪澗，景區集奇洞、奇橋、奇瀑、奇潭，溯溪、速降等戶外運動一體的生態旅游區，（巴人部落）展示巴人文化的巴人部落巖廈、巢居、巖隙居、穴居、土司王府、廩君堂屋、巫夷寮舍、巴蠻茅居、巴國石寨等；（原始作坊）展現民俗文化的戲臺唐戲表演、面坊、豆坊、榨坊、酒坊等系列水車作坊，共同組成了絢麗多彩的畫卷；【官門山】景區（游覽約 2 小時）：峰險林奇，山水相映，環谷幽深，地址景觀富集，建有地質、植物、動物、民俗、文化、野考等多個展館，娃娃魚、大熊貓等珍稀動植物保育觀賞園；前往木魚鎮休息。

◆用餐：含早餐、中餐（藥膳養生宴）；晚餐；

◆酒店：4星或高端酒店（盛景怡家、神農架心怡酒店、龍錦大酒店、鑫源賓館或同級）；

上午：酒店早餐；前往一代美人王昭君故鄉興山縣（約50分鐘），游覽【最美水上公路】約30分鐘：登上觀景臺，一覽中國最美水上公路；游覽【昭君村】景區（約1小時）：因西漢時誕生了有“閉月羞花之貌、沉魚落雁之容”、“出塞和親”的一代名妃王昭君而改名昭君村。村中有粉黛林、佳麗島、浣紗處、彩石灘等20余處勝跡。王家崖云霧繚繞，香溪河九曲八彎，娘娘泉古樸典雅，梳妝臺花蔭滿地，昭君像亭亭玉立，撫琴臺琴韻悅耳。特別是昭君村多美女的千古傳說，引得八方游客紛至沓來，游客瞻仰于斯，樂而忘返；

下午：游覽建始野三峽【黃鶴橋峰林】（游覽時間約 2 小時，獨家贈送出口上行電梯 30 元/人），這里可欣賞到奇特的卡斯特地貌，群峰聳立，萬石崢嶸，在晚霞映照，天地群山另成一副罕見山水畫卷。沿途的石芽、峰林、溶溝、天坑、地縫、千姿百態、美不勝收，后入住小西湖度假酒店

◆用餐：含早餐、中餐、晚餐（富硒宴）

◆酒店：4星及高級酒店（小西湖高級酒店）；

上午：酒店早餐；景陽河碼頭乘畫舫船，游覽八百里清江之上，風景秀麗、氣勢雄偉的核心段【清江大峽谷】國家AAAA 級景區－－野三峽清江是恩施地區清江精華集中的一段，仁者愛山，智者樂水——清江大峽谷的山水巧妙的融合了彩霞，奇峰，泉流，古關，老街，花樹，蟒藤和濃郁的土家文化，美景如畫，山與水的珠聯璧合、山與水的世界，原始自然，乘畫舫游之，谷幽水碧，蝴蝶崖的水、沿途的瀑布飛流直下，原汁原味的原生態景色令人心醉；堪稱“水上畫廊”，畫廊是清江干流最美的河段，峽谷地勢險峻，兩岸絕壁高聳，瀑布眾多，故而巖壁色彩絢麗，形成許多天然畫壁。上岸游【蝴蝶巖】景區：2017 年盛大試營業的清江蝴蝶巖景區是清江水布埡庫區 87KM 航段上唯一具備上岸觀光、體驗、休閑功能的懸崖洞穴景區。 蝴蝶巖景區內設玻璃餐廳，整個建筑“掛”在懸崖之上，

餐廳共設有 2 層，上下兩層全由玻璃制作而成，走在上面，讓人心驚膽戰。在餐廳內用餐，觀賞整個峽谷的醉美景色，俯看醉美的清江風光，品嘗到最新鮮的清江魚等各種美食。絕對讓你留下終生難忘的用餐體驗。（年輕人的專屬）蝴蝶巖景區內另有驚險刺激的高空飛索，八百米洞穴森林水滑道，各種刺激的娛樂項目和神秘的奇觀壯景，讓你尖叫不斷，驚喜不停！

下午：后乘車返回恩施（約 1.5 小時）后游覽土家風情古鎮【女兒城】土家女兒城位于湖北省恩施市區七里坪，作為全國第八個人造古鎮，土家女兒城合理且精心的謀劃了整體建筑風格，仿古與土家吊腳樓相結合，完美的體現了土家族的民風民俗。是恩施城區最繁華的街道，同時也是恩施市區商業最為繁華的街區之一。

（晚餐享用特色晚餐“摔碗酒”，含摔碗和酒水 1 斤，多加碗 1 元/個）喝一碗，摔一碗，再來三大碗，體驗土家人“大口吃肉、大碗喝酒”的豪氣）

◆用餐：含早餐、中餐、晚餐（土家摔碗酒）；

◆酒店：4星及高級酒店（朗曼國際大酒店、施州大酒店、維也納酒店，宜尚大酒店或同級）

上午：酒店早餐；參觀【土特產超市】（參觀停留時間不低于 90 分鐘），參觀土產超市，恩施是迄今為止全球唯一探明獨立硒礦床所在地，境內硒礦蘊藏量第一，是世界天然生物硒資源最富集的地區，被譽為世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一獲得世界硒都稱號的城市，擁有最豐富的富硒產品展示區，體驗區，游客可自由選擇恩施富硒土

特產品。；前往【恩施大峽谷】景區，一段地縫，兩條河谷，三片板塊，四大神奇；游覽地球上最美麗的傷痕【云龍河地縫】（游覽約 1.5 小時）：這條地縫形成于 2.1-2.9 億年間世界上極為罕見的“U”字形段崖，這是世界上唯一兩岸不同地質年代的地縫。右岸為 1.8-2.3 億年前形成的三迭紀地層，左岸是 2.5-2.8 億年前形成的二迭紀地層。該景觀帶構成了集水蝕峽谷、溶巖洞穴、絕壁峰叢、天坑地縫、瀑布跌水為一體的水文地質大觀，加之獨具特色的土家民居，景觀豐富多樣；

下午，乘汽車返回“水電之都”宜昌市（約 3 小時）；晚餐后自行前往長江江畔（濱江公園），漫步江邊，感受

全國衛生文明城市江邊夜景；入住酒店休息。

上午：酒店早餐；前往游覽【三峽大壩】沿途車觀三峽之西陵峽東段風光；世界上最大的水電工程，（壇子嶺）觀大壩全景、雙向五級船閘、遠觀自由升船機、（185 平臺）近距離看大壩、（截流紀念園）了解大江截流；游覽結束后返回宜昌市（送站）乘晚上 T50 次（19:30）或 Z4 次（20:52 分）或其他車次空調硬臥返回北京，結束愉快行程

◆用餐：含早餐，中餐（抬格子宴），晚餐敬請自理；

抵達北京，結束快樂的旅程！！！